若要达成7天晋升超凡中阶的目标，最理想的时间分配方式是，3天内搞定内腑淬体，其余4天留给骨骼淬体。
根据安德雷娅的话，爱莎四世陛下初次水下奔跑的记录是18分，完成内腑淬体的时间不会少于12天。
而他的记录为26分，无论再怎么计算，也很难在3天内完成。
怎么办？
有什么办法加快速度吗？
艾力陷入了沉思。
安德雷娅见他沉着一张脸，一副不太愉快的模样，小心翼翼的说道：“艾力，没人比你做得更好，你不用将自己逼得太紧了。”
艾力勉强笑了笑：“还不够好。”
安德雷娅张了张嘴，最终没有再说什么，只是俏脸上写满了“佩服”二字。
艾力凝视手心，直至虚幻文字一闪而出：
“[圣剑血脉]，潜力圣品，剩余源能176点。
“本源之力+：超凡初阶100.0%。
“圣剑意志+：第零阶46.5%。
“王道之剑+：第零阶2.7%。”
他注视着“圣剑意志”这一行，隐约记得先前的进度应该是“第零阶46.4%”，比现在少了0.1%。
水中奔跑居然还能锻炼血脉意志，这倒是意外的收获。
艾力扫视几眼虚幻文字，心中有点遗憾，为何不显示血脉淬体的进度呢？
外挂仿佛感应到他的心意，虚幻文字散而复聚，变成如下字样：
“肌肉淬体100.0%，内腑淬体0.6%，骨骼淬体0.1%。”
艾力先是一喜，又心生遗憾。
“内腑淬体”、“骨骼淬体”后面没有出现“+”号，说明它们不能使用源能点快速完成。
仅仅0.6%的内腑淬体进度，更让他忍不住撇了撇嘴。
这也太少了吧！
以此计算，差不多需要4400分钟，也就是72小时多一点才能达到100%的进度。
恰好是3天！
但这显然不可能，谁能不吃不喝、不眠不休的锻炼3天？
安德雷娅似乎想到了什么，满脸诚挚的劝说道：“艾力，你已经创造了新的历史记录，即使7天内没有晋升超凡中阶也没关系……”
她不提这一茬还好，这一提之后，艾力反而被激发出了狠劲。
他直接站起来，大步走到泳池旁边：“再来！”
既然单次的时间不够，那么就用更多的训练次数来弥补吧。
安德雷娅大惊：“每一次训练后，至少得休息5分钟时间，否则将会伤到内脏器官，影响淬体的效率……”
艾力摆了摆手：“没事，我已经感觉恢复得差不多了。”
这不是假话。
再生血脉让他的细胞自我修复能力，远远超过普通超凡者，身体确实恢复了9成以上。
就连刚才听起来沙哑无比的嗓音，此时也好转了大半。
“噗通！”
艾力再次蹦入泳池内。
安德雷娅如轻云般飘至水面，无可奈何的说道：“艾力，一旦感觉身体有任何不适，请立刻浮上来，好吗？”
艾力连连点头，奔跑的步伐却越来越快。
安德雷娅一看便知，他根本没有将自己的话听进去。
换做是旁人，她一定挥出一剑敲晕对方，再拖出来丢在地上，但是她却拿艾力完全没有办法。
她恨恨的跺了跺水面，激起一大片涟漪。
这是长公主第一次在艾力面前做出此等动作，活脱脱一个任性小女孩的模样，平白多了几分俏皮可爱。
安德雷娅纠结半晌，自言自语道：“不行，我得找几个人鱼过来……”
她说的“人鱼”，也是这一方世界的一种战斗型血脉，可以操纵水流进行战斗。
人鱼另一项最广为人知的特征，就是能在水下自由的呼吸，与真正的鱼类一样。
一旦激活人鱼血脉，肺部将会被血脉之力大大强化，肺泡表面还会逐渐生出一层特殊的渗透膜，能够从水中直接提取氧气，这也是水中呼吸能力的由来。
顺便提一句，本世界还存在“美人鱼”血脉。
两种血脉仅相差一字，结果却千差万别。
美人鱼是西方的罕见血脉，仅有女性才能激活，不但战力极强，远超海洋术士，还有美貌加成，属于全世界女性梦寐以求的血脉之一。
而人鱼只是普通血脉，战力比海洋术士弱了一大截，男女皆可激活，对外貌也没有影响。
在泳池底部，艾力听到“人鱼”二字，脚步猛然顿了一下。
我怎么就忘了可以利用外挂呢？
人鱼血脉对肺部有相当大的强化作用，而在全部内脏中，肺部既是人体的呼吸器官，也是重要的造血器官，所占的体积也最大。
假如激活人鱼血脉，内腑淬体的进度岂不是可以加快一大截？
那么，怎样才能弄到该血脉呢？
他一边在水下奋力奔跑，一边转动着念头。
5分钟后，艾力第二次产生憋闷感时，耳朵敏锐的捕捉到了两个轻快的脚步声，两道恭恭敬敬的女声传了过来。
“贝妮塔·德鲁，见过长公主殿下。”
“琳赛·德鲁，见过长公主殿下。”
怎么又是妹子？听起来似乎是姐妹。
再这么下去，这里真要变成女儿国了。
艾力心中嘀咕一句。
随后安德雷娅高冷的声音传入了水下：“你们的任务是陪同艾力阁下训练，并密切注意他的状态，假如发现异常，立即将艾力阁下带出水。”
“是，殿下！”
“明白，殿下！”
“噗通！噗通！”
伴随着四溅的水花，两道曼妙无比的身影，陡然出现在泳池内。
艾力扭头瞥了一眼，心中微微一热。
两只人鱼妹子全身仅穿着短小精悍的泳衣，浑身腻白露出大半。
或许是血脉之力的影响，又或者是常年游泳的缘故，她们的身体线条曲线流畅得让人吃惊，别有一番动人的风韵。
两只人鱼妹子游动的姿势轻盈而优美，手臂大腿摆动时带着一种独特的韵味，隐约给人一种水中舞蹈的感觉，再加上前凸后翘的身材，更显得魅力十足。
她们如游鱼般迅速游过来，一左一右将艾力夹在中间，随后齐齐伸出纤手，分别摸向他的前胸、后背。
艾力一惊，肌肉立刻绷紧。
接着他又想到什么，全身放松下来。
两只手轻轻按住他的身躯，停留半息后便拿开了。
但短短片刻的柔和触感，仍旧在艾力心中惊起些许波澜。
他明白，两只人鱼妹子并不是故意撩人，而是检查自己的身体状况。
由于血脉的因素，人鱼天然对溺水、溺亡之类的情况极其敏感，这也是为何安德雷娅叫人鱼过来的原因。
10分钟后，当艾力再一次被可怕的窒息感笼罩时，他听到了长公主的声音：“使用你们的‘人鱼之拥’，助艾力阁下一把！”
他还未有所反应，眼角余光忽然瞥见两只人鱼妹子迅速游过来，紧紧搂住了自己的胳膊。
他只感觉双方皮肤紧贴，双臂被温热感所环绕，个中滋味实在难以言喻。
根据安德雷娅的话，爱莎四世陛下初次水下奔跑的记录是18分，完成内腑淬体的时间不会少于12天。
而他的记录为26分，无论再怎么计算，也很难在3天内完成。
怎么办？
有什么办法加快速度吗？
艾力陷入了沉思。
安德雷娅见他沉着一张脸，一副不太愉快的模样，小心翼翼的说道：“艾力，没人比你做得更好，你不用将自己逼得太紧了。”
艾力勉强笑了笑：“还不够好。”
安德雷娅张了张嘴，最终没有再说什么，只是俏脸上写满了“佩服”二字。
艾力凝视手心，直至虚幻文字一闪而出：
“[圣剑血脉]，潜力圣品，剩余源能176点。
“本源之力+：超凡初阶100.0%。
“圣剑意志+：第零阶46.5%。
“王道之剑+：第零阶2.7%。”
他注视着“圣剑意志”这一行，隐约记得先前的进度应该是“第零阶46.4%”，比现在少了0.1%。
水中奔跑居然还能锻炼血脉意志，这倒是意外的收获。
艾力扫视几眼虚幻文字，心中有点遗憾，为何不显示血脉淬体的进度呢？
外挂仿佛感应到他的心意，虚幻文字散而复聚，变成如下字样：
“肌肉淬体100.0%，内腑淬体0.6%，骨骼淬体0.1%。”
艾力先是一喜，又心生遗憾。
“内腑淬体”、“骨骼淬体”后面没有出现“+”号，说明它们不能使用源能点快速完成。
仅仅0.6%的内腑淬体进度，更让他忍不住撇了撇嘴。
这也太少了吧！
以此计算，差不多需要4400分钟，也就是72小时多一点才能达到100%的进度。
恰好是3天！
但这显然不可能，谁能不吃不喝、不眠不休的锻炼3天？
安德雷娅似乎想到了什么，满脸诚挚的劝说道：“艾力，你已经创造了新的历史记录，即使7天内没有晋升超凡中阶也没关系……”
她不提这一茬还好，这一提之后，艾力反而被激发出了狠劲。
他直接站起来，大步走到泳池旁边：“再来！”
既然单次的时间不够，那么就用更多的训练次数来弥补吧。
安德雷娅大惊：“每一次训练后，至少得休息5分钟时间，否则将会伤到内脏器官，影响淬体的效率……”
艾力摆了摆手：“没事，我已经感觉恢复得差不多了。”
这不是假话。
再生血脉让他的细胞自我修复能力，远远超过普通超凡者，身体确实恢复了9成以上。
就连刚才听起来沙哑无比的嗓音，此时也好转了大半。
“噗通！”
艾力再次蹦入泳池内。
安德雷娅如轻云般飘至水面，无可奈何的说道：“艾力，一旦感觉身体有任何不适，请立刻浮上来，好吗？”
艾力连连点头，奔跑的步伐却越来越快。
安德雷娅一看便知，他根本没有将自己的话听进去。
换做是旁人，她一定挥出一剑敲晕对方，再拖出来丢在地上，但是她却拿艾力完全没有办法。
她恨恨的跺了跺水面，激起一大片涟漪。
这是长公主第一次在艾力面前做出此等动作，活脱脱一个任性小女孩的模样，平白多了几分俏皮可爱。
安德雷娅纠结半晌，自言自语道：“不行，我得找几个人鱼过来……”
她说的“人鱼”，也是这一方世界的一种战斗型血脉，可以操纵水流进行战斗。
人鱼另一项最广为人知的特征，就是能在水下自由的呼吸，与真正的鱼类一样。
一旦激活人鱼血脉，肺部将会被血脉之力大大强化，肺泡表面还会逐渐生出一层特殊的渗透膜，能够从水中直接提取氧气，这也是水中呼吸能力的由来。
顺便提一句，本世界还存在“美人鱼”血脉。
两种血脉仅相差一字，结果却千差万别。
美人鱼是西方的罕见血脉，仅有女性才能激活，不但战力极强，远超海洋术士，还有美貌加成，属于全世界女性梦寐以求的血脉之一。
而人鱼只是普通血脉，战力比海洋术士弱了一大截，男女皆可激活，对外貌也没有影响。
在泳池底部，艾力听到“人鱼”二字，脚步猛然顿了一下。
我怎么就忘了可以利用外挂呢？
人鱼血脉对肺部有相当大的强化作用，而在全部内脏中，肺部既是人体的呼吸器官，也是重要的造血器官，所占的体积也最大。
假如激活人鱼血脉，内腑淬体的进度岂不是可以加快一大截？
那么，怎样才能弄到该血脉呢？
他一边在水下奋力奔跑，一边转动着念头。
5分钟后，艾力第二次产生憋闷感时，耳朵敏锐的捕捉到了两个轻快的脚步声，两道恭恭敬敬的女声传了过来。
“贝妮塔·德鲁，见过长公主殿下。”
“琳赛·德鲁，见过长公主殿下。”
怎么又是妹子？听起来似乎是姐妹。
再这么下去，这里真要变成女儿国了。
艾力心中嘀咕一句。
随后安德雷娅高冷的声音传入了水下：“你们的任务是陪同艾力阁下训练，并密切注意他的状态，假如发现异常，立即将艾力阁下带出水。”
“是，殿下！”
“明白，殿下！”
“噗通！噗通！”
伴随着四溅的水花，两道曼妙无比的身影，陡然出现在泳池内。
艾力扭头瞥了一眼，心中微微一热。
两只人鱼妹子全身仅穿着短小精悍的泳衣，浑身腻白露出大半。
或许是血脉之力的影响，又或者是常年游泳的缘故，她们的身体线条曲线流畅得让人吃惊，别有一番动人的风韵。
两只人鱼妹子游动的姿势轻盈而优美，手臂大腿摆动时带着一种独特的韵味，隐约给人一种水中舞蹈的感觉，再加上前凸后翘的身材，更显得魅力十足。
她们如游鱼般迅速游过来，一左一右将艾力夹在中间，随后齐齐伸出纤手，分别摸向他的前胸、后背。
艾力一惊，肌肉立刻绷紧。
接着他又想到什么，全身放松下来。
两只手轻轻按住他的身躯，停留半息后便拿开了。
但短短片刻的柔和触感，仍旧在艾力心中惊起些许波澜。
他明白，两只人鱼妹子并不是故意撩人，而是检查自己的身体状况。
由于血脉的因素，人鱼天然对溺水、溺亡之类的情况极其敏感，这也是为何安德雷娅叫人鱼过来的原因。
10分钟后，当艾力再一次被可怕的窒息感笼罩时，他听到了长公主的声音：“使用你们的‘人鱼之拥’，助艾力阁下一把！”
他还未有所反应，眼角余光忽然瞥见两只人鱼妹子迅速游过来，紧紧搂住了自己的胳膊。
他只感觉双方皮肤紧贴，双臂被温热感所环绕，个中滋味实在难以言喻。