白慕航道:“你去玩你的吧,不用管我。”他就想找个省力的,庄耀在边上看着他还怎么偷懒?
庄耀在不远处专心锻炼,白慕航上了自行车,旁边几个女孩子骑的很给力,他心想应该不是很难,和平时扫码自行车应该差不多。
这样的话他至少能坚持一个小时!
信心十足的骑了两分钟,发现和路边扫码自行车不一样!
这个不用力根本踩不动!
屁股还不能坐在凳子上。
为什么边上几个女孩子能骑的这么轻松?
骑了十分钟后白慕航彻底骑不动了,旁边几个女生的腿仿佛上了马达一般。
白慕航怀疑他们骑的是两种类型的。
白慕航后背出了一些汗,腿上实在没力气了,他往庄耀那边看了一眼,发现庄耀在认真锻炼,白慕航偷偷松了一口气,假装不是很感兴趣的样子下来了。
他四处看了看,最后走到没什么人玩的跑步机上。
调到快走的速度,然后跑了起来。
庄耀做完一组锻炼,他跑了有四五分钟了。
庄耀走到他边上道:“速度太慢了,这样没效果。”
白慕航说:“我觉得这样刚好。”一点都不累,走一天都没关系。
庄耀把他速度调快,白慕航拍他手:“你别乱动!”他的腿跟着加快速度跑了起来,没几分钟就没力气了。
坚持了十分钟不到,白慕航跳下来,喘气道:“我快不行了。”
庄耀皱了皱眉:“起来,刚锻炼不能坐。”
“我起不来。”白慕航坐在另一台跑步机上,根本站不起来。
这简直比大战三百回合还要累!
白慕航说:“我腰疼。”
“哪里疼?”庄耀蹲在青年身边,担心可能是因为昨晚还没休息好,又锻炼的缘故,他责怪自己太着急了,不应该今天带他过来。
“伤到了没有?我们去医院检查一下。”
“我不想锻炼。”实际上他腰不疼,真正难受的是腿。
白慕航说:“你让我休息会就没事了。”
庄耀还是担心,“真没事吗?”
白慕航摇头:“我要休息。”打死也不想再练一下。
庄耀道:“那先起来,换个地方休息。”锻炼的计划是彻底失败。
白慕航被庄耀拉起来,小腿打颤发软,他觉得自己废了。
庄耀带他上楼进了按摩房。
白慕航躺在按摩床上舒服的不想起来,他说:“这才是人该在的地方,健身房那么粗暴的地方,一点不适合他。”
他也总算明白,秦晋为什么那么讨厌减肥了,运动真不是人干的事。
“腰好点了吗?”庄耀还在为他之前说腰疼担心。
“没事了,我腰不疼,就是腿酸。”
庄耀明白过来,他腰疼是假的。
庄耀在心里叹气,除了顺着他,完全是一点办法都没有。
他摸着青年柔软的黑发道:“休息一会回家吧。”
白慕航问:“几点了?”
庄耀在不远处专心锻炼,白慕航上了自行车,旁边几个女孩子骑的很给力,他心想应该不是很难,和平时扫码自行车应该差不多。
这样的话他至少能坚持一个小时!
信心十足的骑了两分钟,发现和路边扫码自行车不一样!
这个不用力根本踩不动!
屁股还不能坐在凳子上。
为什么边上几个女孩子能骑的这么轻松?
骑了十分钟后白慕航彻底骑不动了,旁边几个女生的腿仿佛上了马达一般。
白慕航怀疑他们骑的是两种类型的。
白慕航后背出了一些汗,腿上实在没力气了,他往庄耀那边看了一眼,发现庄耀在认真锻炼,白慕航偷偷松了一口气,假装不是很感兴趣的样子下来了。
他四处看了看,最后走到没什么人玩的跑步机上。
调到快走的速度,然后跑了起来。
庄耀做完一组锻炼,他跑了有四五分钟了。
庄耀走到他边上道:“速度太慢了,这样没效果。”
白慕航说:“我觉得这样刚好。”一点都不累,走一天都没关系。
庄耀把他速度调快,白慕航拍他手:“你别乱动!”他的腿跟着加快速度跑了起来,没几分钟就没力气了。
坚持了十分钟不到,白慕航跳下来,喘气道:“我快不行了。”
庄耀皱了皱眉:“起来,刚锻炼不能坐。”
“我起不来。”白慕航坐在另一台跑步机上,根本站不起来。
这简直比大战三百回合还要累!
白慕航说:“我腰疼。”
“哪里疼?”庄耀蹲在青年身边,担心可能是因为昨晚还没休息好,又锻炼的缘故,他责怪自己太着急了,不应该今天带他过来。
“伤到了没有?我们去医院检查一下。”
“我不想锻炼。”实际上他腰不疼,真正难受的是腿。
白慕航说:“你让我休息会就没事了。”
庄耀还是担心,“真没事吗?”
白慕航摇头:“我要休息。”打死也不想再练一下。
庄耀道:“那先起来,换个地方休息。”锻炼的计划是彻底失败。
白慕航被庄耀拉起来,小腿打颤发软,他觉得自己废了。
庄耀带他上楼进了按摩房。
白慕航躺在按摩床上舒服的不想起来,他说:“这才是人该在的地方,健身房那么粗暴的地方,一点不适合他。”
他也总算明白,秦晋为什么那么讨厌减肥了,运动真不是人干的事。
“腰好点了吗?”庄耀还在为他之前说腰疼担心。
“没事了,我腰不疼,就是腿酸。”
庄耀明白过来,他腰疼是假的。
庄耀在心里叹气,除了顺着他,完全是一点办法都没有。
他摸着青年柔软的黑发道:“休息一会回家吧。”
白慕航问:“几点了?”